Assinaturas

Detox

Conheça Nossos Planos de Assinatura Detox

1º – Limpeza para o Fígado

 Brócolis, Salsão, Melancia, Gengibre e base Água de Coco

 

2º – Suchá contra inchaço
Chá de hibisco, Mirtilo, Morango, Frutas Vermelhas, Abacaxi e Hortelã – ou Kombucha (para quem já está habituado com probióticos) –


3º – Suchá Emagrecedor e Energia durante o dia
Chá verde, Limão, Melão, Manjericão e Spirulina em Pó


4º – Refrescante e fonte de energia
Limão, Polpa do coco e Xylitol


5º – Para o seu intestino
Água de Coco, Amora, Framboesa, Manjericão e Biomassa de Banana Verde


6º Suchá contra Celulite ou o suco verde fresh
Chá de Cavalinha, Abacaxi, Gengibre fresco e Spirulina em pó

1º – Limpeza para o Fígado – desjejum

Brócolis, Salsão, Melancia, Gengibre e Água de Coco

 

2º – Suchá contra inchaço ou kombucha (cliente escolhe entre as duas opções) – lanche da manhã

Chá de hibisco, Mirtilo, Morango, Frutas Vermelhas, Xylitol, Abacaxi e Hortelã – ou Kombucha – (para quem já está habituado com probióticos) –

 

3º – Caldo de Feijão Azuki ou Caldo de Batata Baroa com Cogumelos de Paris (cliente escolher entre as duas opções) – almoço

 

4º – Refrescante e fonte de energia – sobremesa (sugestão, pode ser tomado aos poucos)

Limão, Água de Coco, Polpa do Coco Verde e Xylitol

 

5º – Caldo de Legumes com Biomassa de Banana Verde ou Canja de Quinoa (cliente escolher entre as duas opções) – jantar

 

6º Suchá contra Celulite ou o Suco Verde Fresh (cliente escolhe entre as duas opções) – jantar

Chá de Cavalinha, Abacaxi, Gengibre fresco, Xylitol e Spirulina em pó

 

7º Suchá para dormir – antes de dormir

Chá de Camomila, Maracujá, Xylitol e Chia

Detox

Conheça Nossos Planos de Assinatura Detox

Dia 1 –

 

Café da Manhã:

Suco Verde (Agrião, Couve, Hortelã, Limão e Mel)

Crepioca com Frango Desfiado e Mix de Sementes


Lanche da Manhã:

Mamão com Chia


Almoço:

Atum selado com Mix de Sementes

Legumes Salteados

Side Salad


Lanche da Tarde:

Barrinhas Artesanal de Castanhas ou Mix de Castanhas.


Jantar:

Caldo de Legumes com Biomassa de Banana Verde.

 

Dia 2 –


Café da Manhã:

Suco de Abacaxi, Água de Coco e Gengibre

Pão Low Carb sem glúten com Pasta de Abacate

Lanche da Manhã:

Amêndoas sem sal torradas


Almoço:

Escondidinho de Frango e Batata Doce sem glúten e sem lactose. side Salad

Lanche da tarde:

Kiwi, Castanha de Caju e Amêndoas


Jantar:

Caldo de Batata Baroa e Cogumelos de Paris

 

Dia 3 –


Café da manhã:

Vitamina de Abacate, Framboesa e Água de Coco


Lanche da manhã:

Maçã

Baru


Almoço:

Tilápia Grelhada

Brócolis e tomatinho

Side Salad + Mix de Sementes


Lanche da tarde:

Suchá de Hibisco com Amora, Morango e Mirtillo.

Polpa de Coco


Jantar:

Canja de Quinoa

 

Dia 4 –


Café da Manhã:

Água de Coco

Pão Low Carb sem glúten com pasta de frango desfiado.


Lanche da Manhã:

Uva sem sementes

Castanha do Pará


Almoço:

Salmão Grelhado com Alho Poró

Quinoa com Brócolis

Side Salad


Lanche da tarde:

Suchá Termogênico – Chá Verde, Gengibre, Sumo de Limão e Stevia ou Kombucha.


Jantar:

Sopa de Feijão Azuki

 

Dia 5 –


Café da Manhã:

Pão Low Carb sem glúten

Patê de Atum

Chá Mate Artesanal com limão


Lanche da Manhã:

suco de Melancia, Brócolis e Gengibre


Almoço:

Hambúrguer funcional de frango

Aspargos, Brócolis e Couve Flor Salteados

Side Salad


Lanche de tarde:

Sorvefruta de Pitaya, Abacaxi e Manga. Amêndoas.


Jantar:

Caldo de Chuchu, Cenoura, Vagem e Beterra com frango desfiado.

 

Dia 6 –


Café da Manhã:

Água de Coco batida com frutas vermelhas

Torrada de pão low carb sem glúten, ovos mexidos com ervas. Manteiga ghee.


Lanche da Manhã:

Melancia, Abacaxi e Chia.


Almoço:

Atum selado com crosta de mix de sementes, Bifum com Berinjela, Aspargos e Molho Oriental


Lanche da Tarde:

Brownie Funcional sem glúten, sem açúcar e sem lactose.


Jantar:

Caldo Verde de Inhame

 

Dia 7 –


Café da Manhã:

Suco Verde Fresh (água de coco, maçã verde, maçã fuji, abacaxi, hortelã e couve)

Crepioca com Cogumelos Paris


Lanche da Manhã:

Sorvefruta de Manga


Almoço:

Grelhado de Frango com Mostarda e Mel

Macarrão de Abobrinha com molho Sugo

Side Salad com Mix de Castanhas Especial


Lanche da Tarde:

Panqueca de Banana sem glúten


Jantar:

Sopa de Lentilhas

Escolha 3 dias, entre os 7 do Detox Week.

1º – Limpeza para o Fígado

 Brócolis, Salsão, Melancia, Gengibre e base Água de Coco

 

2º – Suchá contra inchaço
Chá de hibisco, Mirtilo, Morango, Frutas Vermelhas, Abacaxi e Hortelã – ou Kombucha (para quem já está habituado com probióticos) –


3º – Suchá Emagrecedor e Energia durante o dia
Chá verde, Limão, Melão, Manjericão e Spirulina em Pó


4º – Refrescante e fonte de energia
Limão, Polpa do coco e Xylitol


5º – Para o seu intestino
Água de Coco, Amora, Framboesa, Manjericão e Biomassa de Banana Verde


6º Suchá contra Celulite ou o suco verde fresh
Chá de Cavalinha, Abacaxi, Gengibre fresco e Spirulina em pó

Low Carb

Conheça nossos planos Low Carb

Dia 1 –


Café da Manhã:

Pão Low Carb (sem glúten e sem lactose) manteiga ghee;

Omelete, bacon picadinho e cogumelos.


Almoço:

Macarrão de Abobrinha com Molho de Tomate, Carne Moída com Bacon

Side Salad

Lanche da Tarde:

Creme de leite com morangos e xylitol

Jantar:

Lombo com Aspargos

Arroz de Couve flor

Dia 2 –


Café da Manhã:

Pão Low Carb (sem glúten e sem lactose) manteiga ghee;

Ovos mexidos com queijo meia cura e frango desfiado.


Almoço:

Salmão Grelhado , Legumes (brócolis, couve flor, cenoura, vagem)

Side Salad


Lanche da tarde:

Pasta de Amendoim e Xylitol.


Jantar:

Omelete de forno com queijo meia cura, cream cheese e ervas.

 

Dia 3 –

 

Café da Manhã:

Pão Low Carb (sem glúten e sem lactose) cream cheese e lombo defumado.


Almoço:

Caesar Salad (Alface Americana, Parmesão, Frango Grelhado e molho Caesar)


Lanche da tarde:

Mousse de Chocolate (creme de leite, cacau, ghee e xilitol)


Jantar:

Wrap sem glúten de Frango desfiado, alface americana, cenoura e cream cheese

Escolha dos dias do plano Low Carb 3 dias.

Escolha a refeição ou refeições que deseja. (entre café da manhã, almoço e jantar do plano Low Carb 3 dias).

Infantil Escolar

São 10 lanches diferentes, em dias úteis, isso quer dizer que repetem apenas uma vez por mês. O lanche é formado por uma bebida, um carboidrato, uma fruta e um complemento. A bebida, caso a criança não goste da do dia, pode ser trocada pelo Guaraná com Limão. O carboídrato, por Pão de Queijo com mix de sementes e o complemento, por muffin de chocolate e coco. A fruta não pode ser trocada.

Item
Carboidrato
Fruta
Bebida
Complemento

Segunda Feira

Mini Hambúrguer de frango (com cenoura quinoa e chia) no pão de hambúrguer integral.

Fruta, Fruta Picada ou salada de fruta

Guaraná com Limão

Mingau de milho verde.

 

Terça feira

Mini Sanduiche no Pão de Forma Integral de Frango Desfiado e Cenoura Ralada.

Fruta, Fruta Picada ou salada de fruta

Água de Coco

Muffin de Chocolate e Coco (sem glúten e sem lactose).

 

Quarta feira

Enrolado Integral de Peito de Peru, Muçarela e Brócolis.

Fruta, Fruta Picada ou salada de fruta

Vitamina de Açaí com Banana.

Iogurte com Creme de Morango.

 

Quinta feira

Misto Frio no Pão de Forma Integral, Pasta de Tomate Suave com Muçarela e Peito de Peru Defumado.

Fruta, Fruta Picada ou salada de fruta

Suco de Morango e Laranja.

Muffin de de Banana.

 

Sexta feira

Pipoca.

Fruta, Fruta Picada ou salada de fruta

Açaí com Banana.

Muffin de Laranja.

Segunda feira

Esfirra Integral de Frango e Cenoura.

Fruta, Fruta Picada ou salada de fruta

Suco de Morango e Laranja.

Iogurte com Creme de Morango.

 

Terça feira

Pão de Batata Integral de 4 Queijos e Quinoa.

Fruta, Fruta Picada ou salada de fruta

Água de Coco.

Mingau de Milho Verde

Quarta feira

Esfirra Integral de Carne.

Fruta, Fruta Picada ou salada de fruta

Pink Lemonade

Muffin de Banana

 

Quinta feira

Pão de Queijo com Mix de Sementes.

Fruta, Fruta Picada ou salada de fruta

Guaraná com Limão

Muffin de Cenoura e Chocolate.

 

Sexta feira

Empadinha Integral de Frango com Requeijão light artesanal.

Fruta, Fruta Picada ou salada de fruta

Pink Lemonade

Bolo de Milho.

Papinha Sabor Carne

Papinha Sabor Frango

Papinha Vegetariana

Papinha de Maçã e Pera

 

Risotinho Integral

Isca de Frango (creme de milho e batata baroa

Espaguetinho polpetas de Frango

Mini Strogonoff de Frango